We weten allemaal dat te veel suiker ongezond voor ons is. Maar waarom is dat en is het echt verslavend of is dat een fabel? En moet je suiker nu helemaal schrappen uit je dieet? En hoe zit het dan met natuurlijke suikers, moet je daar ook mee oppassen? Er is heel wat te vertellen […]
Waarom suiker ongezond en verslavend is, maar ook goed kan zijn Meer lezen »
“Je moet het gewoon loslaten”. Dat klinkt simpel; iets of iemand ‘gewoon’ loslaten en klaar. Probleem opgelost. Maar in de praktijk voelt loslaten vaak moeilijk, pijnlijk en soms zelfs onmogelijk. Of het nu gaat om een relatie, een vriendschap, een baan, een verwachting, een oude versie van jezelf of een situatie waar je geen controle
Waarom loslaten zo moeilijk is. 5 oefeningen die helpen Meer lezen »
Is jouw kledingkast overvol of juist opgeruimd en overzichtelijk? Ga je er soms met een flinke bezem doorheen en ga je eens goed uitruimen?? Of herken je voor al dit: je kast puilt uit, je hebt kleding die je ooit nog eens gaat dragen, shirts die je eigenlijk vergeten was, items waaraan iets gemaakt moet
Waarom je kledingkast uitruimen echt goed voor je is! Meer lezen »
We hebben allemaal intuïtie, wat je zou kunnen omschrijven als universele innerlijke wijsheid. Maar hoe zit het dan met heldervoelendheid en helderziendheid? Heeft iedereen dat, kun je dit ontwikkelen of is dat slechts voor een handjevol mensen weggelegd? En zijn het eigenlijk gewon zeer ontwikkelde vormen van intuïtie? We kennen allemaal wel van die momenten
Verschil tussen intuïtie, heldervoelendheid en helderziendheid Meer lezen »
Aloë vera is een tropische vetplant die al eeuwen wordt gebruikt voor zowel inwendige en uitwendige genezing. Je kunt heel makkelijk zelf aloë vera olie maken zodat je altijd een kant en klaar product bij de hand hebt mocht je het nodig hebben. Vers aloë vera blad is zodra je het van de plant
Maak zelf heel simpel goede aloë vera olie Meer lezen »
Er zullen altijd veranderingen in je leven zijn en het is heel normaal dat je daar soms weerstand tegen voelt. Een verandering kan je onzeker maken of angstig, je hebt er misschien helemaal geen zin in, of wel maar dan nog voel je ergens iets van verzet of twijfel. Denk aan een verhuizing, nieuwe relatie,
11 vragen die helpen bij weerstand en twijfel bij veranderingen Meer lezen »
Dat aloë vera goed voor je huid is, weet je waarschijnlijk al, maar ken je het ook als natuurlijke gezichtsbehandeling? Je ziet aloë vera in heel wat producten voor huidverzorging, aftersun producten en in andere zalven, lotions en in gel. Je eigen gel kun je heel gemakkelijk zelf maken en het voordeel daarvan is dat
Aloë vera gel voor natuurlijke gezichtsbehandeling Meer lezen »
Wat we allemaal hetzelfde hebben, is dat we gelukkig willen zijn, dat we tevreden zijn, dat we blij met onszelf zijn. Als je gelukkig bent, heb je meer rust, een groot gevoel van dankbaarheid en bijvoorbeeld minder last van frustraties en boosheid. Je hebt een gevoel van tevredenheid en gelijkmoedigheid. Gelukkig zijn en blijven is
Gelukkig zijn en blijven: 9 manieren die je helpen Meer lezen »
Je kunt water op heel wat manieren net even wat meer smaak geven met fruit, kruiden en /of groenten. Of het nu warm is of niet, een glas water is goed tegen de dorst en goed voor je lichaam.Maar soms kan het ook wat saai zijn, of heb je gewoon zin aan iets meer smaak
Geef je water meer smaak met fruit, kruiden en groenten Meer lezen »
Het is goed om eens in de zoveel tijd je bergkristal en al je andere edelstenen te reinigen of te ontladen. En daarna laad je ze ook weer op. Nu zijn er verschillende manieren om dat te doen en afhankelijk om welke steen het gaat, kies je hoe je het gaat doen. Want niet elke
Manieren om je bergkristal te reinigen en op te laden Meer lezen »
