Dat is misschien wel een van de eerste vragen die mensen hebben wanneer ze horen dat ik online afstand Reiki-sessies geef.
En eerlijk gezegd snap ik die vraag heel goed.
Bij een massage of een Reiki-behandeling op locatie ben je bij elkaar in dezelfde ruimte. Je ligt op een behandeltafel en de behandelaar legt de handen op je lichaam en je voelt de aanwezigheid van diegenen.
Maar bij een Reiki-sessie op afstand zit ik niet naast je. Jij ligt thuis op je eigen bank of bed en ik kan zelfs in een heel ander land zijn.
Hoe werkt dat dan?
Wat is Reiki op afstand?
Reiki is een Japanse methode waarbij met universele levensenergie wordt gewerkt. Als Reiki-behandelaar zie ik mezelf als een kanaal waardoor die energie kan worden doorgegeven. Daarbij maak ik gebruik van bepaalde symbolen en intenties om de behandeling op jou af te stemmen.
Binnen Reiki gaan we ervan uit dat energie niet gebonden is aan een bepaalde plaats. Daarom kan Reiki ook op afstand worden gegeven, zonder dat we fysiek bij elkaar zijn.
Daarnaast gaan we ervan uit dat de energie wordt doorgegeven naar waar die nodig is en het zelf herstellend vermogen kan ondersteunen.
In mijn sessies combineer ik Reiki met intuïtieve reading. Dat betekent dat ik me tijdens de behandeling ook afstem op wat er bij jou speelt. Mijn waarnemingen en gevoelens koppel ik na afloop aan je terug. Soms kunnen die je iets bevestigen wat je zelf al voelde, soms geven ze je een andere kijk op een situatie.
Wil je meer weten over Reiki zelf? Lees hier meer over Reiki.
Hoe verloopt een Reiki-sessie op afstand?
Vooraf spreken we een moment af waarop ik de behandeling geef. We zijn dus op hetzelfde afgesproken tijdstip met de sessie bezig, ook al bevinden we ons niet op dezelfde plek.
Stel dat we een afspraak maken voor maandagochtend om 10.00 uur. Dan is het fijn als je vooraf een rustige plek uitzoekt waar je even ongestoord kunt liggen of zitten.
Leg je telefoon weg, zorg dat je lekker ligt en eventueel een dekentje bij de hand hebt. Sommige mensen vinden het fijn om rustgevende muziek op te zetten. Je kunt vooraf ook een korte ontspannings- of ademhalingsoefening doen.
Ik kan je daarvoor eventueel een link sturen.
Voor de sessie ontvang ik graag je naam en de plaats waar je je bevindt. Een foto kan me helpen om me op jou af te stemmen, maar die is niet verplicht.
Moeten we elkaar tijdens de sessie zien?
Nee, dat hoeft niet. We spreken het tijdstip af en ik laat je weten wanneer ik begin.
Een liveverbinding is eventueel mogelijk, maar meestal is dat niet nodig. Je ligt of zit waarschijnlijk met je ogen dicht en ik geef de behandeling ook met mijn ogen dicht. Voor veel mensen is het juist prettig dat ze zich helemaal kunnen ontspannen zonder naar een scherm te hoeven kijken.
Zodra de sessie is afgelopen, stuur ik je een bericht. Met daarbij een gesproken bericht met mijn bevindingen, zodat je deze kunt luisteren wanneer jou uitkomt.
Wat doe jij tijdens de behandeling?
Eigenlijk hoef je niet veel te doen. Je hoeft geen speciale houding aan te nemen en ook geen oefeningen uit te voeren.
Je mag gewoon liggen of zitten en ontspannen.
Merk je dat je gedachten alle kanten op gaan? Dat is heel normaal. Je kunt je aandacht dan rustig terugbrengen naar je ademhaling. En als je in slaap valt, is dat ook prima.
Je kunt aan het begin van de sesie de intentie maken je open te stellen voor de energie. Je hoeft daarna niet heel bewust met de behandeling bezig te zijn, je kunt je ogen sluiten en de tijd nemen om even niets te hoeven. Maar je kunt ook de gehele sessie blijven observeren wat je opmerkt, mentaal en lichamelijk.
Wat kun je tijdens Reiki op afstand ervaren?
Dat verschilt van persoon tot persoon en zelfs van sessie tot sessie.
Sommige mensen voelen warmte, tintelingen of een gevoel van stroming in hun lichaam. Anderen merken vooral dat ze ontspannen, dat hun hoofd wat stiller wordt of dat ze slaperig worden.
Andere mensen merken veranderingen in hoe ze zich lichamelijk voelen, bijvoorbeeld dat pijn afneemt. Wat iemand ervaart, verschilt per persoon.
Het kan ook gebeuren dat je tijdens de behandeling helemaal niets bijzonders voelt.
Dat betekent niet dat er niets gebeurt.
Soms merk je pas later iets op. Je kijkt bijvoorbeeld anders naar een situatie, krijgt ineens een inzicht of merkt dat je ergens minder mee bezig bent dan voorheen. Of je merkt fysiek veranderingen op.
Verwacht daarom niet dat iedere sessie hetzelfde verloopt. Je hoeft niet iets speciaals te voelen om een sessie als prettig of waardevol te ervaren. Je hoeft ook niet achteraf op zoek te gaan naar een bepaald effect. Kijk vooral rustig wat je zelf ervaart.
Wat ervaar ik tijdens de sessie?
Mijn sessies bestaan uit een combinatie van Reiki en intuïtieve reading.
Tijdens de Reiki-behandeling stem ik me op afstand op jou af en werk ik op een manier die vergelijkbaar is met hoe ik een Reiki-sessie op locatie geef.
Daarnaast kan ik tijdens de sessie bepaalde dingen waarnemen. Dat kunnen lichamelijke gewaarwordingen zijn, beelden, gevoelens of gedachten die bij me opkomen. Soms komen er vragen of thema’s naar voren die mogelijk aansluiten bij wat er op dat moment bij jou speelt.
Dat is het intuïtieve deel van mijn werk.
Ik zie zulke waarnemingen niet als absolute waarheden. Ze kunnen je wel uitnodigen om ergens bij stil te staan of vanuit een ander perspectief naar een situatie te kijken.
Na afloop deel ik mijn ervaringen met je. Vaak doe ik dat met een gesproken bericht, zodat je het op een moment dat jou uitkomt kunt beluisteren. Je kunt het bericht later ook nog eens terugluisteren.
Soms herken je meteen wat ik vertel. Andere dingen krijgen misschien pas later betekenis. En het kan ook dat iets niet bij je past. Je hoeft niet alles wat ik deel klakkeloos aan te nemen; kijk vooral wat voor jou herkenbaar en bruikbaar is.
Hoe lang duurt een sessie en wat gebeurt er daarna?
Een Reiki-sessie op afstand duurt bij mij meestal ongeveer 30 tot 40 minuten.
Ik kijk daarbij niet voortdurend op de klok. Ik neem de tijd die ik nodig heb om de behandeling af te ronden.
Na afloop stuur ik je een bericht en ontvang je mijn persoonlijke terugkoppeling over de reading. Als je liever telefonisch contact hebt, kunnen we dat ook afspreken.
Je hoeft niet meteen te reageren. Misschien ben je moe en wil je nog even blijven liggen, of wil je eerst rustig nadenken over wat je hebt ervaren. Je kunt mijn bericht beluisteren wanneer het jou uitkomt.
Gun jezelf na de sessie gerust nog even de tijd voordat je weer doorgaat met alles wat er op je wacht.
Waarom kiezen mensen voor Reiki op afstand?
Daar kunnen verschillende redenen voor zijn.
Je kunt thuis blijven, hoeft niet te reizen en kunt de behandeling ontvangen in je eigen vertrouwde omgeving. Dat kan prettig zijn als je weinig tijd hebt, niet makkelijk de deur uit kunt of geen Reiki-behandelaar in de buurt hebt.
Ook als je door spanning of angst liever thuisblijft, kan een online sessie een laagdrempelige manier zijn om kennis te maken met Reiki.
En soms is het gewoon fijn om op je eigen bank te liggen, zonder dat je ergens naartoe hoeft.
In mijn eerdere blog 7 redenen om Reiki behandeling op afstand te doen lees je meer over de redenen waarom mensen voor een behandeling op afstand kiezen.
Wil je zelf ervaren hoe een online Reiki-sessie voor jou is?
Misschien vind je het idee van Reiki op afstand nog wat lastig voor te stellen. Zelfs ik sta soms nog versteld van wat er tijdens een sessie naar voren komt.
Energie is bijzonder en niet altijd gemakkelijk uit te leggen. Ik kan vooraf ook niet bepalen wat er tijdens een sessie gebeurt of wat ik zal waarnemen.
Ik stem me af, geef Reiki en laat de reading ontstaan zonder vooraf te bepalen wat ik moet voelen of waarnemen. Mijn eigen verwachtingen laat ik daarbij los.
Benieuwd hoe ik Reiki en intuïtieve reading combineer? Op de pagina over mijn [online energetische sessie met Reiki en intuïtieve reading] lees je meer over mijn werkwijze.
Foto bij deze blog
Ik maakte deze foto op Madeira. Ik hou van bloemen en vond deze mooi passen bij Reiki op afstand.
De witte bloemen stralen voor mij rust en zachtheid uit. De mistige bergen geven iets geheimzinnigs: je ziet niet alles scherp of kunt niet alles verklaren.
De bij brengt beweging in het beeld. Ook als alles rustig lijkt, kan er iets in beweging komen. Het groen en het eerste zonlicht maken het beeld voor mij compleet.
Mijn naam is Jolinda. Ik help je graag om meer rust, balans en verbinding met jezelf te ervaren. In mijn werk combineer ik Reiki, energetisch werk en intuïtieve begeleiding, afgestemd op jou en wat er op dat moment nodig is.
Via mijn blogs deel ik inspiratie over bewust leven, kruiden, voeding, ontspanning en de kleine dingen die het leven net wat mooier maken.
Voel je dat mijn manier van werken bij je past? Je bent welkom om een online Reiki sessie met intuïtieve reading te boeken en contact met me op te nemen.
Elke maand stuur ik ook een mail uit over uiteenlopende onderwerpen op het gebied van leefstijl en bewust leven.
Voel je welkom om je in te schrijven.