Diepe ontspanning en 10 andere voordelen van Savasana
We weten allemaal dat op tijd rust nemen en ontspannen gezond voor ons is. Het enige is, als je een druk leven hebt, dan kan het er nog wel eens bij inschieten. Het beoefenen van savasana kan je helpen deze rust te nemen. Daarnaast biedt deze houding zo veel meer voordelen dan alleen je heerlijk …
Diepe ontspanning en 10 andere voordelen van Savasana Lees meer »