Reiki is een krachtige energetische techniek die je kan helpen tijdens de overgang. Als je hier middenin zit, of pre-overgang, weet je als geen ander dat dit een periode is vol veranderingen, zowel fysiek als emotioneel. Deze energetische behandeling kan fysiek zijn, dus bij een behandelaar op de tafel, maar ook online, via een afstandsbehandeling. …
Energetische online Reiki behandeling bij de overgang Lees meer »
Deze zoete smoothie zit boordevol vitaminen en mineralen. Vijgen bevatten veel ijzer en ondersteunen je spijsvertering. Sinaasappels zitten vol met vitamine C, een krachtige antioxidant die goed is voor de huid, de gezondheid van het hart en een rol speelt bij het beschermen van cellen tegen schade, celherstel en wondgenezing. Deze drank bevat ook een …
Het lijkt zo simpel, een labyrint lopen. Je begint, loopt naar het midden en je loopt weer terug. Maar wat kan het doorlopen ervan nu eigenlijk voor je doen? En hoe loop je een labyrint? Een labyrint is een oeroud universeel symbool voor heling en heelheid, een weg naar Zelf, of naar stilte, rust en …
Labyrint lopen; hoe doe je dat en wat doet het met je? Lees meer »
Wat we allemaal hetzelfde hebben, is dat we gelukkig willen zijn, dat we tevreden zijn, dat we blij met onszelf zijn. Als je gelukkig bent, heb je meer rust, een groot gevoel van dankbaarheid en bijvoorbeeld minder last van frustraties en boosheid. Je hebt een gevoel van tevredenheid en gelijkmoedigheid. Gelukkig zijn en blijven is …
Gelukkig zijn en blijven: 9 manieren die je helpen Lees meer »
Het overlijden van je hond kan een intens verdriet en grote leegte veroorzaken. En net als dat wanneer een persoon wegvalt, kom je in een proces van rouw. Voor vele mensen is onze hond meer dan een huisdier, maar een maatje, een vriend en een deel van de familie. Ik schrijf dit artikel om je …
Overlijden van je hond; hoe je om kunt gaan met verlies en rouw Lees meer »
Je kunt water op heel wat manieren net even wat meer smaak geven met fruit, kruiden en /of groenten. Of het nu warm is of niet, een glas water is goed tegen de dorst en goed voor je lichaam.Maar soms kan het ook wat saai zijn, of heb je gewoon zin aan iets meer smaak …
Geef je water meer smaak met fruit, kruiden en groenten Lees meer »
Het is goed om eens in de zoveel tijd je bergkristal en al je andere edelstenen te reinigen of te ontladen. En daarna laad je ze ook weer op. Nu zijn er verschillende manieren om dat te doen en afhankelijk om welke steen het gaat, kies je hoe je het gaat doen. Want niet elke …
Manieren om je bergkristal te reinigen en op te laden Lees meer »
Bergkristal is misschien wel een van de bekendste kristallen en kun je voor veel dingen gebruiken. De zijn kleurloos tot wit en hebben een sterke geneeskracht. Ze kunnen oa energie reguleren, helpen bij het in balans brengen van het lichaam, werken zuiverend, vitaliserend en verkoelend. Daarom wordt deze kwarts vaak gebruikt bij healings en energetisch …
Bergkristal; de vele doeleinden waarvoor je het kunt gebruiken Lees meer »
Een heel toegankelijke en ook zeer effectieve vorm van mindfulness beoefenen is een wandelmeditatie.Het is een heerlijke manier om meer rust en balans te vinden. Je combineert daarbij ook nog eens lichaamsbeweging en als je dit ook nog eens op een prachtige locatie doet, prikkel je je zintuigen ook nog eens op een extra fijne …
Mindfulness oefening: de kracht van wandelmeditatie Lees meer »
Deze smoothie heeft een frisse, zoete en ronde smaak. Perfect om de dag mee te beginnen of als tussendoortje.Een smoothie met cranberry, pruim, aardbei, banaan en lemon heeft een volle zoete smaak, en tegelijk heerlijk fris en zit vol vezels, vitamines en mineralen. Ideaal als tussendoortje of energie boost. Als je verse pruimen gebruikt, zal …
Smoothie van cranberry, pruim, aardbei, banaan en citroen Lees meer »
