Reiki distance healing treatment during menopause

Energetische online Reiki behandeling bij de overgang

Reiki is een krachtige energetische techniek die je kan helpen tijdens de overgang. Als je hier middenin zit, of pre-overgang, weet je als geen ander dat dit een periode is vol veranderingen, zowel fysiek als emotioneel. Deze energetische behandeling kan fysiek zijn, dus bij een behandelaar op de tafel, maar ook online, via een afstandsbehandeling.  

De een heeft meer last van de overgang dan de ander, of misschien heb je de ene periode meer last van symptomen en in een andere periode (bijna) niet.
Veel vrouwen ervaren symptomen zoals stemmingswisselingen, opvliegers, slaapproblemen, vermoeidheid en spierpijn.
Reiki is een eeuwenoude Japanse genezingsmethode, die je op een natuurlijke manier lichamelijke als geestelijke ondersteuning kan geven, maar ook spirituele vlak helpt het je.   

Een Reiki afstandsbehandeling is een ideale optie voor jou als niet naar een behandelaar kunt gaan, of als die ver weg zit, of als je het gewoon heel fijn vindt om vanuit je eigen vertrouwde omgeving ondersteuning te ontvangen.
Reiki zal niet de hormonale veranderingen stoppen, maar kan het balanceren en helpen bij het verlichten van bepaalde symptomen en dat je lichaam en geest weer meer in balans te komen.

Wat is een reiki afstandsbehandeling en hoe werkt een behandeling online?

Reiki stimuleert het zelfhelende vermogen van je lichaam. Reiki kun je vertalen als”universele levensenergie”.
Een Reiki-afstandsbehandeling werkt in principe hetzelfde als een 1-op-1 behandeling, want een behandelaar werkt met dezelfde universele levensenergie. Door het gebruik van specifieke technieken (zoals visualisatie en specifieke symbolen) draag diegene de energie over en is ook mentaal bij je aanwezig. De werkelijke fysieke afstand speelt hierbij geen rol, je kunt bij wijze van spreken om de hoek wonen of in zelfs een ander land; Reiki overschrijdt namelijk tijd en ruimte om het energetisch lichaam van de ontvanger te bereiken.

Dit klinkt voor mensen die het nooit ervaren hebben vaak wat vaag, maar als je het ooit ervaren hebt, weet je dat het werkt.
Bij een online behandeling spreek je van te voren een dag en tijd af, en ga je zelf ontspannen liggen of zitten. Voor meer informatie hoe een afstandsbehandeling werkt en wat je zelf kunt doen, lees je op mijn pagina reiki afstandsbehandeling.

Hoe kan Reiki je helpen bij overgangsklachten?

Een behandeling kan je op verschillende manieren helpen en ondersteunen. Zoals:

Hormonale balans ondersteunen

Omdat Reiki een betere energiedoorstroming stimuleert, kan dit helpen om hormonale schommelingen in balans te brengen. Hierdoor kunnen bijvoorbeeld opvliegers verminderen of minder heftig worden.

Verminderen van stress

Alle geestelijke en lichamelijke veranderingen die de overgang met zich meebrengt, kan zorgen voor de nodige stress. Reiki werkt zeer ontspannend, wat helpt je stressreacties te verminderen en meer in balans te voelen. De productie van bijvoorbeeld het stresshormoon cortisol kan verminderen.  

Verbetering van je nachtrust

Veel vrouwen worden tijdens de overgang een of meerdere keren in de nacht wakker, of hebben last van slapeloosheid. Door de ontspannende werking van Reiki kan het bijdragen aan een betere nachtrust.

Verlichting van lichamelijke klachten

Tijdens de menopauze kun je ook fysieke klachten hebben, zoals spier- en gewrichtspijn en natuurlijk die opvliegers. Ook zijn er vrouwen die zich zeer vermoeid voelen. Door oa de ontspannen werking van Reiki en activeren van je energie, ervaren veel vrouwen vermindering van deze lichamelijke klachten.

Kalmeren van emoties

Reiki helpt bij het loslaten van emoties die tijdens de overgang sterker kunnen zijn. Denk hierbij aan bijvoorbeeld irritatie, angst en verdriet.

Een aantal tips wat je zelf kunt doen tijdens de menopauze

Naast een reikibehandeling, online of in persoon, kan een massage je ook heel erg ondersteunen. (link), en heeft veel overlappingen met reiki wat het voor je kan doen.  
Maar er zijn nog meer natuurlijke manieren die je kunnen ondersteunen:
Beweging: Misschien een inkopper, maar voldoende beweging is altijd goed voor je. Yoga en wandelen helpen bijvoorbeeld ook om stress te verminderen.
Mindfulness: het beoefenen van aandachtig zijn en het vergroten van je bewustwording helpt je om meer in balans te komen en je minder /  niet meer mee te laten slepen met wat je lichamelijk en geestelijk voelt en ervaart.
Ontspanningsoefeningen en meditatie: denk hierbij bijvoorbeeld aan een (begeleide) bodyscan om zo een voor een je hele lichaam te ontspannen. Er zijn vele soorten meditaties die ook direct een ontspannend effect kunnen hebben op je lichaam en geest. Op de pagina gratis downloads en video’s vind je een aantal sessies.
Voeding: Net als voldoende beweging is goede voeding altijd van belang. In de blog over massage en overgang, vind je een kopje waarin in uitgebreider inga over tips voor voeding, zoals verminderen van suiker, cafeïne, zout en alcohol en meer complexe koolhydraten eten en voeding met omega 3 en magnesium.

Mocht je hele erge klachten hebben of andere gezondheidsproblemen dan is het aan te raden contact op te nemen met je dokter of andere zorgverlener voor eventuele medicatie of ander soort hulp.

Reiki als energetische ondersteuning als je last hebt van overgangsklachten

Een reikibehandeling op afstand is heel toegankelijk en kan je echt helpen als je last hebt van bijvoorbeeld opvliegers, stemmingswisselingen, nachtelijk zweten, onrust of slecht slapen.
Omdat bij een online sessie het niet uitmaakt waar jij en de behandelaar zich bevindt, zou mijn advies zijn te voelen wie het beste bij jou past en wat je sessie verder nog in houdt, bijvoorbeeld een nabespreking of extra tips. De behandelaar moet in ieder geval Reiki niveau 2 hebben of master zijn.

Heb je nog vragen of wil je een sessie bij mij boeken, dan kun je mij mailen, bellen of appen naar 06 21566557

Op mijn prijzen pagina vind je overzicht van behandelingen en prijzen.

Hoi, mijn naam is Jolinda en ik geef yoga en meditatie lessen, massage- en Reiki behandelingen. mindfulness trainingen en happiness coaching.
Met mijn blogs hoop ik je te inspireren om positieve veranderingen in je leven aan te brengen. Meer vind je op mijn pagina Jolinda’s inspiratie en op gratis downloads en video’s
Niets missen en extra inspiratie ontvangen? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief. 

error: Content is protected !!