Yoga-nl

Yoga for mental flexibility and resilience, yoga in desert

Hoe yoga je mentaal flexibeler maakt en je weerbaarheid vergroot

Veel mensen beginnen met yoga omdat ze behoefte hebben aan meer rust in hun hoofd en anderen omdat ze bijvoorbeeld fysiek sterker en meer flexibel willen worden. Yoga biedt dit allemaal. Maar wist je dat yoga je ook mentaal flexibel kan maken en je weerbaarheid vergroot? Ons leven zit vol prikkels, uitdagingen, veranderingen, verplichtingen en …

Hoe yoga je mentaal flexibeler maakt en je weerbaarheid vergroot Lees meer »

yoga namaste sunset

Wanneer kies je voor een yoga retraite of yoga vakantie?

Er zijn verschillende redenen waarom je op een yoga retraite of een yoga vakantie wilt gaan.  Hier zijn enkele voorbeelden: Om te ontsnappen aan de dagelijkse stress: Een yoga retraite of vakantie kan de perfecte gelegenheid zijn om even weg te zijn van de dagelijkse druk van werk en andere verantwoordelijkheden. Het kan je helpen …

Wanneer kies je voor een yoga retraite of yoga vakantie? Lees meer »

error: Content is protected !!