Hoe yoga je mentaal flexibeler maakt en je weerbaarheid vergroot
Veel mensen beginnen met yoga omdat ze behoefte hebben aan meer rust in hun hoofd en anderen omdat ze bijvoorbeeld fysiek sterker en meer flexibel willen worden. Yoga biedt dit allemaal. Maar wist je dat yoga je ook mentaal flexibel kan maken en je weerbaarheid vergroot? Ons leven zit vol prikkels, uitdagingen, veranderingen, verplichtingen en …
Hoe yoga je mentaal flexibeler maakt en je weerbaarheid vergroot Lees meer »