Lymfedrainage massage: Verbeter de efficiëntie van je lymfestelsel en bloedsomloop

Lymph drainage massage

Stimulatie

Zuiveren

Detox

Herstellen

Wist je dat je lymfestelsel een zeer belangrijke rol speelt voor je gezondheid?
Van het bestrijden van infecties tot het genezen van fracturen. Als je immuunsysteem een boost kan gebruiken of als je je lichaam aan het ontgiften bent, kan deze specifieke massagetechniek je helpen. Naast het stimuleren van de vloeistofcirculatie in het lichaam is deze massage ook zeer geschikt als je je gestrest voelt of spierspanningen hebt.

Wat is een lymfedrainagemassage?

Lymfedrainage massage is een techniek die de lymfe klieren stimuleert en helpt vocht en afvalstoffen uit het vloeistofsysteem in het menselijk lichaam te scheiden. Het  lymfestelsel,  is deels verantwoordelijk  voor de circulatie van vloeistof door het lichaam en mede verantwoordelijk is voor het immuunsysteem.
Lymfedrainage is eveneens een sleutel om het vermogen tot fysiek herstel van ons lichaam te maximaliseren, en om zo het lichaam in staat te stellen om beter bestand te zijn voor spanning en om ziekten goed te weerstaan.

De massage is krachtig maar zacht en ritmisch met gebruik van handen, onderarmen en ellebogen.

Het lymfestelsel is een groot netwerk van lymfevaten, organen en weefsels. De bloedvaten dragen een heldere vloeistof, lymfe genaamd, en witte bloedcellen naar het hart. Witte bloedcellen bestrijden infecties, virussen en bacteriën.

De 3 belangrijkste resultaten van de lymfedrainage:
1) Stimulatie van circulatie van het lichaamsvocht in het lichaam. en de afvoer van het lymfevocht. Dit is inclusief het stimuleren van de functie van de lymfe. Als indirect resultaat,  stimulatie van de bloedcirculatie in het lichaam.
2) Stimulatie van het immuunsysteem. Het lymfestelsel heeft een voedende, zuiverende en drainerende rol.
3) Stimulatie van het zenuwstelsel voor ontspanning, weerstand bieden aan stress, chronische vermoeidheid  en gespannen spieren etc.

Voordelen lymfedrainagemassage kan bieden:

Het belangrijkste doel van lymfedrainage is om de efficiëntie van het lymfatisch systeem en de bloedsomloop te vergroten.
Wanneer het volume van de vastgehouden vloeistof wordt verkleind, wordt ook het risico van een belemmerde circulatie verminderd.
Dit vergroot op zijn beurt de capaciteit van het lymfestelsel om de vastgehouden vloeistoffen en eventueel opgebouwde giftige afvalstoffen snel af te voeren.

  • Geeft een boost aan het immuunsysteem.
  • Verhoogt de stofwisseling
  • Vermindert de kans op lichte verkoudheden en virussen
  • Helpt het lichaam om elke voorkomende infectie te bestrijden
  • Versnelt genezing en herstel van een ziekte
  • Helpt bij het verminderen van het vasthouden van vocht: gezwollen enkels, vermoeide gezwollen ogen en gezwollen benen als gevolg van zwangerschap
  • Bevordert de genezing van wonden en brandwonden en verbetert de verschijning van oude littekens
  • Verbetert de kwaliteit van de huid, acne en andere huidaandoeningen
  • Geeft diepe ontspanning
  • Bevordert de genezing van fracturen, gescheurde gewrichtsbanden, verstuikingen en vermindert pijn
  • Kan veel chronische aandoeningen verbeteren: (chronische)sinusitus, reumatoïde artritis, sclerodermie (reumatische ziekte)
  • Minimaliseert of vermindert striae
  • Verhoogt het gewichtsverlies
  • Helpt bij aandoeningen die voortkomen uit veneuze insufficiëntie (Disfunctie van de aderen )
  • Helpt bij sportblessures (nadat de eerste ontstekingsfase is verstreken)
  • Bijdrage bij het voorkomen van zwelling na een operatie of een blessure
  • Kan worden gebruikt om de genezing na cosmetische chirurgie te versnellen
  • Verlicht  zware en vermoeide benen
  • Helpt bij cellulitis problemen
  • Je voelt je energiek
  • Essentieel bij de behandeling van lymfoedeem (bijvoorbeeld in de benen)

Lymfedrainagemassage en kanker:
Deze massage wordt ook gebruikt voor vrouwen die borstkanker hebben gehad en waarvan enkele oksellymfeklieren zijn verwijderd. Als er oedeem in je arm is ontwikkeld, kan de massage alleen worden gedaan als er een lichte zwelling is.

Wanneer moet u geen lymfedrainagemassage krijgen?

  • Acute ontsteking veroorzaakt door bacteriën, virussen, vergiften of allergenen
  • Kwaadaardige tumoren
  • Trombose en flebitis
    ernstige hartproblemen

Dit soort massage wordt ook niet aanbevolen als je de volgende gezondheidsproblemen hebt:

  • Geschiedenis van een beroerte of bloedstolsels, bloedproppen
  • Nierproblemen
  • Leverproblemen

Als je niet zeker weet of je een lymfedrainagemassage kunt krijgen, overleg dan met je arts om toestemming te krijgen.

Energiek en ontspannen tegelijk door lymfedrainagemassage

Ik nam contact op met Jolinda voor een ontspannings-Zweedse massage. Voorafgaande aan mijn massage, bespraken we mijn wensen en gezondheidsproblemen, waarop ze voorstelde om een lymfedrainagemassage te doen. Ik had er nog nooit van gehoord en hoe ze het beschreef en de techniek uitlegde, wilde ik het wel proberen aangezien het een geschikte techniek leek, vooral voor mijn bloedcirculatie en gezwollen benen. Ik had niet verwacht dat het ook zo ontspannend zou zijn. Ik voelde me energiek en ontspannen tegelijk na de sessies.
Rana- IT-specialist

Prijzen van lymfedrainage massage

60 minuten: JD 35  / € 42
90 minuten: JD 50  / € 60
4 sessies van 60 minuten: JD 130 / € 156
4 sessies van 90 minuten: JD 190 / € 227

*Ontvang JD 5 / € 6  korting op je eerste behandeling.

Wil je graag een combinatie van verschillende technieken? Laat me dat vooraf weten en we bespreken wat de mogelijkheden zijn.

Locatie voor lymfedrainage massage - Aqaba, Amman, Hoorn

Alle behandelingen zijn op aanvraag.
Massage  behandelingen worden tot maart 2022 gegeven in Aqaba, Jordanië.
Tot die tijd ben ik ook regelmatig in Amman.
Vanaf maart 2022 kun je voor massages terecht in en rond Hoorn, Noord Holland.
Gaat je  voorkeur uit naar een bepaalde locatie, dan valt hierover te overleggen.
Extra reiskosten kunnen dan van toepassing zijn.

relaxation intuition massage
Ontspannend intuïtief
chakra healing massage
Chakra Healing
Foot reflexology
Voetreflexologie
Swedisch and deep tissue massage
Zweeds -Deep Tissue