Wanneer neem jij een massage? Als je je gestrest voelt of gespannen? Als je lichamelijk klachten hebt, zoals rugpijn, stijve schouders of nek? Of misschien neem je eigenlijk vooral een massage als je op vakantie bent en draagt het bij aan dat extra vakantiegevoel vol ontspanning en leuke dingen doen?Ik herken mijzelf eerlijk gezegd wel …
Massage als preventieve zorg: voorkom dat klachten ontstaan Lees meer »
Een basis olie wordt ook wel draagolie genoemd. Ze ‘dragen’ namelijk etherische (essentiele) oliën, zodat deze verdunt worden en hierdoor op de huid aangebracht kunnen worden. Want in pure vorm kan dat vaak niet. De draagolie kan wel puur gebruikt worden en kan dus de basis vormen van een uiteindelijke cominatie van oliën. Zowel de …
Wat is een basis olie en welke gebruik je voor een massage? Lees meer »
Als vrouw hebben we er vroeg of laat mee te maken: de overgang. De ene fiets er bij wijze van spreken zo doorheen, de ander kan jarenlang flinke overgangsklachten hebben, zowel fysiek als emotioneel. En dit kan echt een enorm effect hebben op je dagelijkse leven.Door deze hormonale verschuivingen kun je last hebben van bijvoorbeeld …
